[
Bad & Wellness ] - Infrarotkabine - Allgemeine Information
Wie bereits im Kapitel Sauna erwähnt, der Wellness- und Gesundheitstrend
boomt und somit werden auch immer mehr Alternativprodukte neben der klassischen
Sauna benützt. Zum Wellnessurlaub daheim entschließen sich immer
mehr gesundheitsbewusste Menschen. Die Infrarotkabine erfreut sich wie die
klassische Sauna immer größerer Beliebtheit.
Vorteile einer Infrarotkabine
Ideal für den Wellnessurlaub daheim
auch bei wenig Platz problemlos einsetzbar
zahlreiche gesundheitliche Vorteile:
- niedere Raumtemperatur, dadurch schonender für Herz-Kreislaufsystem
- Hilfreich bei Exzemen, Allergien, aber auch Cellulite
- Steigerung der Durchblutung
- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
- Hilfreich bei Muskel- und Gelenksschmerzen
Versorgung: Normaler Stromanschluss
Energiekosten: etwa 0,8 kWh
Aufheizzeiten: einige Minuten
Was ist Infrarotstrahlung?
Bei der Infrarotstrahlung handelt es sich um eine Wärmestrahlung, die
im Wellenlängenbereich von 780 Nanometer (nm) bis 1000nm liegt. Infrarot
hat mit der schädlichen Strahlung – der ultravioletten Strahlung
- nichts gemeinsam. Im Gegenteil, die Infrarotstrahlung beeinflusst den menschlichen
Körper positiv. Der menschlicher Körper selbst sendet durch die
Haut infrarote Strahlen.
Diese Infrarotstrahlen sind deswegen so einzigartig, da diese im Gewebe eine
Tiefenwärme erzeugen. Infrarotkabinen erwärmen den Körper von
innen nach außen, im Gegensatz zur herkömmlichen Sauna.
Die Infrarotstrahlung kann durch die Tiefenwärme ein erheblich höheres
Schweißvolumen bewirken als die herkömmliche Sauna, obwohl sie
mit niedrigeren Temperaturen arbeitet. Risikofaktoren durch Gefäßverengung
werden dadurch erheblich reduziert und das kreislaufbelastende Einatmen von
heißer Luft wird vermieden.
Nutzung:
Die Infrarotkabinen sind innerhalb von 5 Minuten einsatzbereit und können
deshalb auch sehr spontan genutzt werden. Aufgrund des höheren Schweißvolumen
genügt ein Durchgang mit 30 Minuten, ein Vorteil gegenüber der herkömmlichen
Sauna - der Zeitaufwand ist wesentlich niedriger. Ein weiterer Vorteil der
Infrarotkabinen ist auch der niedrige Energieverbrauch.
Gesundheitliche Vorteile:
Die therapeutischen Zwecke sind zahlreich. Durch die Tiefenwärme kommt
es zu einer erhöhten Schweißbildung. Untersuchungen haben ergeben,
dass dieser Schweiß einen höheren Gehalt an Mineralstoffen, Schwermetallen
und sogar Cholesterin aufweist, Somit ist der Entschlackungsprozess der Haut
sehr hoch. Der Effekt der Tiefenwärme wirkt sind besonders vorteilhaft
auf die Muskulatur aus und hilft bei Muskelverspannungen und Rückenschmerzen.
Weiters wirkt sich die Infrarotstrahlung positiv auf Allergien, Ashtma, Erkältungen,
Rheuma, Zellulite usw. aus.
